지압 치료가 필요한가? 체크아웃
허리 통증은 언제든지 당신을 다치게 할 수 있다.
등 윗쪽과 아랫쪽 근육은 매우 많고 모두 매우 예민하다.
만약 여러분이 등을 돌보기 위해 무엇을 할 수 있는지에 대한 제안을 찾고 있다면, 계속해서 읽으세요.
오늘날 더 많은 의사들이 상태를 치료하기 위해 대체적인 방법을 사용하고 있다.
이 때문에 마사지, 침술, 심지어 척추지압 치료까지 받을 수 있는 의료보험이 있는지 확인해야 한다.
이런 것들은 당신의 보살핌을 강화시킬 수 있다.
침대에서 제대로 일어나고 있는지 확인해라.
완전히 일어나기 전에 스트레칭을 하고 천천히 일어나면서 이것을 해라.
두 팔로 몸을 지탱하면서 다리를 바닥으로 휘둘러라.
침대에서 조심스럽게 일어나면 척추를 다칠 확률이 줄어든다.
지압사를 보는 데는 많은 이유가 있다.
허리나 목이 아프면 척추지압사를 보는 것도 좋은 생각이다.
또한, 만약 여러분이 지압사를 정기적으로 본다면, 그것은 여러분의 등이 제대로 정렬되지 않은 문제를 해결하는데 도움을 줄 수 있다.
골격 구조가 바르게 정렬되면 몸을 잘 가꿔줄 수 있다.
여러 세션에 대해 할인을 허용하면 방문하는 지압사에게 문의하십시오.
효과적인 지압 요법은 여러 번 방문해야 한다.
몇 달 동안 매주 몇 번씩 치료를 받아야 할 수도 있다.
이것은 시간이 지남에 따라 정말 더해질 수 있다.
지압 사무소는 당신이 요청하면 할인해 줄 수 있다.
만약 당신이 척추질환을 치료하는 지압사를 찾기로 선택했다면, 현명하게 선택하라.
대부분의 지압사들은 당신의 고통을 덜어줄 것이지만, 어떤 사람들은 그다지 믿을 수 없다.
심지어 더 큰 문제를 일으키는 척추지압사들도 있다.
당신이 사용하려는 척추지압사가 사전에 잘 연구되어 있는지 확인한다.
척추지압 치료를 받으려면 진료 예약을 하기 전에 전문의의 참고자료를 확인해야 한다.
여러분을 진정으로 돌봐줄 지압사들이 있지만, 치료의 측면에서 여러분에게 너무 많은 것을 줄 지도 모르는 지압사들이 있다.
온라인으로 리뷰를 보고 가능하면 의사 추천서를 받아보십시오.
고혈압이 있으십니까? 목의 첫 번째 척추뼈를 조작하는 것이 혈압을 위해 두 가지 다른 약을 복용하는 것뿐만 아니라 효과가 있다는 것이 연구 결과 입증되었다.
척추가 조작되면 심장으로의 신경공급은 자유로워진다.
결국 혈압은 조절하게 된다.
지갑을 들 때 뒷주머니를 쓰면 안 된다.
많은 남성들이 이런 습관이 허리 통증을 유발할 줄 모르고 지갑을 엉덩이 주머니에 넣고 다닌다.
그것은 등 아래쪽과 방광과 대장에도 과도한 압력을 가한다.
대신 앞주머니에 지갑을 넣어 두어라.
너무 많은 사람들이 정말 너무 늦을 때까지 등을 돌보지 않는다.
이 기사는 당신의 요통을 완화시키기 위해 고안되었다.
그 끔찍한 요통을 겪을 가능성을 줄이는데 도움을 주기 위해 그 충고를 따르는 것이 중요하다.
만약 여러분이 이미 요통으로 고통 받고 있다면, 지압 요법을 사용하여 완화를 찾는 방법에 대해 배울 수 있는 모든 것을 배워라.
